Einführung ins Herzensgebet

Das Herzensgebet hat seinen Ursprung unter den christlichen Eremiten der ägyptischen Wüsten seit dem 3. Jahrhundert. Es ist in der östlichen Kirche ausgeformt und weitergegeben worden. Das Herzensgebet ist eine sehr einfache Form des Gebets, die zur Sammlung im Herzen führt.

Wir lernen die Grundelemente des Herzensgebets ein: Sitzen, Gehen, Atem, Herzenswort. Und wir üben sie ein.

Es sind keine Voraussetzungen nötig.